Hace cinco años descubrí el Yoga y desde entonces me he ido enamorando cada día de esta filosofía de vida.
Me apasiona la historia de esta disciplina centenaria, su origen y su evolución.
El Yoga (en su conjunto, no sólo las asanas) nos ayuda a cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. Desde mi experiencia, creo profundamente que si conseguimos crear una rutina y comprometernos con la práctica del Yoga mejoraremos exponencialmente nuestras vidas.
Mi pasión es acercar el Yoga a todas aquellas personas que quieran conocer esta filosofía y ofrecerles mis conocimientos para ayudarles a conectar consigo mismas a través de la práctica.
Me formé en la Yoga Evolution School de Madrid como Instructora de Yoga y Meditación y previamente había obtenido mi certificado de Intructora de Aerobic y Step en la FEDA, por lo que siempre he estado vinculada al cuidado del cuerpo (y la mente). Sigo formándome de forma constante ya que considero que nunca dejamos de aprender y actualmente también estoy avanzando en el Mindfulness.
Descubre más sobre mi y sobre las clases que ofrezco en www.unyogaparati.com
